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Frau trainiert am miha bodytec(Elektro-Myo-Stimulation) ist ein äußerst effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse. Wer bereits in physiotherapeutischer Behandlung gewesen oder Leistungssportler ist, kennt möglicherweise die lokale Anwendung von EMS.

EMS Logomiha bodytec-Training ist eine spezielle Weiterentwicklung des Trainings und setzt einen völlig neuen Standard. Mit einem Zeitaufwand ab ca.15 Minuten kann jeder hervorragende Resultate erzielen. Ähnliche Ergebnisse waren bisher nur mit dem Know-How mehrjähriger Trainingserfahrung und hochintensivem (Kraft-)Training möglich.

Durch das Tragen der speziellen Funktionsweste werden gezielt alle Muskelgruppen und ihre jeweiligen Gegenspieler gleichzeitig durch elektrische Impulse stimuliert und trainiert. Dies garantiert ein äußerst effektives Ganzkörpertraining.

Schlank & Straff – Neue Impulse für deine Wunschfigur

miha bodytec setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen: Gezielt und individuell dosiert werden nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich aktiviert und trainiert – sogar die schwer zugänglichen Muskeln an Taille und Hüfte! Stoffwechsel- und Enzymaktivität werden erhöht, der Kalorienverbrauch steigt an. Muskulatur wird aufgebaut, überschüssiges Fett in Energie umgesetzt und erfolgreich abgebaut – ein Effekt, der noch Stunden nach dem Training anhält! Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Effektive und nachhaltige Figurformung durch Aufbau fettfreier Muskelmasse bei gleichzeitigem Abbau überschüssigen Körperfetts.

Die kräftigen Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert. Positive Effekte: Gewicht und Fett werden reduziert und der Stoffwechsel angeregt. Gerade die unschönen Fettpölsterchen an Taille und Hüfte werden effektiv bekämpft, die Muskeln zeichnen sich sichtbar straffer und definierter unter der Haut ab. Cellulite kann bis zu einem bestimmten Alter vorgebeugt oder bekämpft werden.

Vital & Stark – Neue Impulse für den Rücken

Entlastung statt Belastung

Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch die tiefer liegen­den Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird spürbar entlastet. Bestimmte muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und die Rumpfmuskulatur gestärkt – der ideale Weg zu einem gesunden, starken Rücken.

Mehr Kraft & Ausdauer für ein solides Fundament

Muskelkraft spielt als Basis für die individuelle Leistungsfähigkeit eine besondere Rolle. Nur über eine ausreichend hohe muskuläre Stabilität sind Höchstleistungen überhaupt möglich. Die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln sind mit konventionellen Methoden nur schwer zu erreichen. Gerade hier ermöglicht miha bodytec – durch die zeitgleiche Aktivierung der kompletten Muskulatur – ein äußerst effektives und zeitsparendes Training. Einseitige Belastungen werden vermieden und eventuelles muskuläres Ungleichgewicht abgebaut. Da das Training mit der Ausführung aktiver, sportartspezifischer Bewegungen kombiniert wird, lässt sich die gewonnene Kraft besonders effektiv an eine sportliche Zielbewegung anpassen. Die strikte Trennung von allgemeinem Krafttraining und spezifischem Leistungstraining, mit dem damit verbundenen Mehraufwand und den höheren Belastungen, ist somit kaum noch nötig.

Auf Geschwindigkeit kommt es an – Mehr Power mit miha bodytec

miha bodytec setzt dort an, wo herkömmliche Anwendungen versagen: Während konventionelle Methoden die maximale Leistung nur über einen Anstieg der Kraft ermöglichen, erhöht Training mit miha bodytec zusätzlich die Bewegungsgeschwindigkeit – ohne hohe Belastungen für den passiven Bewegungsapparat! Die schnell zuckenden Muskelfasern werden durch die elektrischen Impulse besonders effektiv und direkt angesteuert – ein nicht zu unterschätzender Vorteil, der den miha bodytec für leistungsorientierte Sportler nahezu unverzichtbar macht!

 

  • Gelenkschonendes GanzkörpertrainingMiha Logo
  • 18 x effektiver als herkömmliches Krafttraining
  • minimaler Zeitaufwand von nur 15 – 30 Minuten
  • Ideales Rücken- & Wirbelsäulentraining
  • Beckenboden-Training
  • Fett- & Umfangreduktion
  • Figurformung & Problemzonenreduktion
  • Bindegewebe- & Hautstraffung
  • Hoher Kalorienverbrauch
  • Langer Nachbrenneffekt
  • Muskelaufbau & Kraftsteigerung
  • Reha-Training
  • Ergänzungstraining für Leistungssportler

 

Dein miha bodytec-Training startest du bei uns bereits ab 1,99€ / Woche (je nach gewähltem Paket und Laufzeit).
Gerne ist auch ein vorheriges Probetraining möglich (bitte Termin vereinbaren).