Propriozeption

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Frau bei  einer gleichgewichts bung - isoliert

In allen Muskeln, Sehnen und Gelenken befinden sich Messfühler (Propriozeptoren), die dem Gehirn Informationen über Lage und Position des Körpers und seiner Extremitäten im Raum liefern.

Eine gute Schulung dieser Messfühler gewährleistet eine Verbesserung der Bewegungssicherheit und –stabilität und verringert dadurch ganz entscheidend die Sturz- und Verletzungsgefahr bzw. das erneute „Aufbrechen“ einer Verletzung.

Deshalb gehört propriozeptives Training in unserem Gesundheitscenter zum festen Standard in jedem Reha- Trainingsplan, natürlich angepasst an das individuelle Beschwerdebild.

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